头发掉得很严重是什么原因引起的(到底是什么原

你好，我是小崔。很高兴能够回答这个问题。先分享一下我同学的经历吧，他29岁就开始脱发，头顶上的头发已经所剩无几，但还有几根坚韧的头发坚守着阵地。我戏称他为“聪明绝顶”。最近我发现我也有脱发的迹象，每次洗头发都会掉不少头发，唉，人到中年真是无法避免啊！

对于脱发问题，我那同学去看医生后，被诊断为脂溢性脱发，据说是由于过度操劳和压力过大导致的。其实，掉发的原因有很多，当我们面临掉发问题时，可以考虑更换一些具有固发功效的洗发水或者进行头发护理。想要从根本上解决掉发问题，首先需要了解掉发的原因。

头发的生长本来就有一个周期，每天都会有一定数量的头发自然脱落，这是正常的生理反应。如果每天掉发的数量超过100根，那就需要引起注意了。掉发的原因可能是多种多样的，比如体内雄性激素过多、营养不均衡、精神压力过大等都可能导致头发脱落。饮食和生活习惯也可能对头发健康产生影响。如果头发长时间得不到足够的营养，就会导致生长缓慢或者大量脱发。

面对脱发问题，我们应该怎么办呢？要保证充足的睡眠时间，避免长时间处于劳累状态。要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜和酗酒。这些措施虽然不能完全解决脱发问题，但可以帮助我们保持头发的健康状态。

以上仅为我个人的观点，希望我的分享能对你有所帮助。如果你还有其他问题或疑虑，欢迎随时向我提问。谢谢大家的观看和支持！