桂花的功效(桂花的作用是什么)

桂花：自然的宝藏，拥有多重神奇功效

桂花，又称木犀花，是木犀科植物的干燥花。这朵气质芳香、味道淡雅的小花，蕴藏着丰富的自然力量。它究竟有哪些令人惊叹的功效呢？让我们一起来揭晓。

桂花具有温中散寒、暖肝止痛的神奇功效。对于胃寒胃痛、寒疝腹痛、经闭痛经等症状，桂花茶是极佳的保健饮品。对于阳气虚弱型高血压的患者，桂花也能起到改善作用，有助于缓解眩晕、畏寒肢冷、大便溏、小便清长的症状。

桂花还是止咳化痰的小能手。它利咽化痰止咳，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的缓解作用。对于那些寻求美容养颜的人们来说，桂花同样不会让你失望。它具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，让你的肌肤焕发自然光彩。桂花还能减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者也有一定的帮助。

不仅如此，桂花的香气还具有独特的魅力。它可以稳定情绪、缓解身心压力、消除烦闷，让你在繁忙的生活中提升情绪，找回内心的宁静。

想要享受桂花的种种好处？其实很简单。桂花常用来泡茶饮用，可以搭配红茶等茶饮，促进食欲、助消化，暖胃效果更佳。冲泡桂花茶时，不必使用太多的桂花，水温控制在85℃左右为宜。

最后需要提醒的是，桂花香味强烈，不宜过量饮用。过量饮用可能会导致不适。

本文由北京中医药大学东直门医院心血管内科的主任医师赵勇审核通过，确保内容的准确性和权威性。桂花的种种好处已经得到了专业的认可，你可以放心地享受它的好处。