富贵包长什么位置 富贵包对人体危害有哪些

什么是富贵包及其成因

富贵包，指的是在颈椎脊椎连接位置，具体在第七颈椎第一胸椎之间的位置上，出现的明显突出的鼓包。因其形态类似驼背，民间称之为富贵包。虽然名字中带有“富贵”二字，但实际上这种体态问题并不受人们欢迎。

富贵包的成因主要是长期体态不良，比如经常低头玩手机或者不由自主驼背。长期保持这样的不良姿势，会导致颈椎和胸椎之间的压力分布不均，进而逐渐形成富贵包。如果不加以重视并改正不良姿势，情况可能会愈发严重。保持良好的体态是预防和治疗富贵包的关键。

富贵包的治疗方法

一旦发现存在富贵包，应积极采取措施进行治疗。常用的治疗方法包括热敷和按摩。

热敷是缓解富贵包的有效方法。由于富贵包的产生与寒气堆积有一定关系，因此可以将毛巾浸泡在热水里，拧干后敷在后颈富贵包位置，每天坚持十五分钟。

按摩也是改善富贵包的常用方法。建议前往正规的医疗场所，寻求专业医生的按摩治疗，以促进富贵包部位的血液循环，使其有所收缩。对于富贵包较大、严重影响正常生活的情况，建议去医院拍彩超后制定方案，通过手术切除。

如何预防富贵包

预防富贵包，关键在于平时的生活习惯。走路时挺胸抬头，保持良好的姿势，避免长期低头。玩手机时可以将手机举高一些，避免低着头玩。平时用电脑工作时，可以将显示屏位置抬高，这样就不需要一直低着头。这些良好的习惯有助于减少富贵包的发生。

富贵包的危害

富贵包不仅影响体态美观，更重要的是会影响身体健康。颈椎的改变可能导致神经系统被压迫，出现麻木和无力感。大脑供血也可能不足，导致头晕眼花、头痛等症状。保持正确的体态，预防和治疗富贵包，对于维护身体健康至关重要。