电脑前放哪些东西有害健康

一、电脑周围的环境卫生

一直以来，我们的习惯可能造就了不少“化石”，饭粒、饼干渣等杂物比比皆是。这样的环境不禁让人感叹：公用机房里的键盘甚至比公厕还要脏。而这些碎屑甚至有可能进入键盘内部，堵塞电路，给我们的输入带来极大不便。更令人担忧的是饮料的危害，一旦不慎，足以让键盘遭受毁灭性的损害。即使键盘侥幸逃过一劫，打起字来也可能觉得粘粘糊糊，极度不适。

解决方法：

为了保持最佳的工作状态，我们必须重视电脑周围环境的卫生。避免在键盘上吃东西是基本的原则。每过一段时间，我们应该对键盘进行清洁，就像给它“洗澡”一样，尽管这样仍然无法完全避免脏污。若条件允许，建议每半年更换一次键盘，尤其要选用优质的键盘，因为这不仅关乎工作效率，更是健康的问题。记得为你的房间配置一个饭桌，让食物远离键盘。

二、对电脑的危害

就像、雪茄或微小烟粒会伤害我们的肺一样，同样会危害到我们的电脑。烟灰烟蒂可能进入软驱，危及存储的资料。烟雾还会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，导致读取错误。更糟糕的是，烟头烟灰会使打印机和扫描仪的质量大大降低。

解决方法：

保护电脑系统以及自身的最佳方式就是避免吸烟。如果你无法，建议去室外吸烟，或者在电脑周围打开空气清新器。更重要的是，避免将键盘当作烟灰缸使用。

我们可以在电脑旁放置一些物品，如一杯热水，增加周边湿度，减轻眼睛不适；仙人掌、人参树等绿色植物，减少辐射；眼药水，感觉眼睛干涩时可使用；小型风扇，增加通风性。

使用电脑小贴士：

调整屏幕高度至眼睛平视低十到二十公分，降低眼睑上提的机会。除了让眼睛多休息，还要经常眨眼以湿润眼睛。我们可以多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜等。吃一些抗辐射的食品也是必要的。茶叶中的脂多糖具有抗辐射作用，螺旋藻和沙棘油也是良好的抗辐射食品。使用完电脑后应洗脸，平时也要注意锻炼身体，增强抵抗力。